Ansiedad

La ansiedad es uno de los mecanismos de defensa que emplea nuestro cuerpo ante los diferentes escenarios y estímulos con los que nos encontramos a diario. Cuando una persona se encuentra ante una situación que le genera incertidumbre, inseguridad, miedo…, su cuerpo, de forma automática, se pone alerta. En este instante, aparecen una serie de […] … More Ansiedad